Le mandala , "cercle" en sanskrit, symbole universel, représente la totalité, l'infini. Support de méditation et de concentration, il est un moyen d'unir le corps, l'esprit et l'âme Des mandalas hindous aux peintures de sable amérindiennes en passant par les mandalas celtiques, cet ouvrage présente des mandalas issus de diverses cultures et traditions et vous livre des conseils précieux pour apprendre à les utiliser. Une bible joliment illustrée, ponctuée d'exercices de développement personnel pour se retrouver soi-même...