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son rôle clé dans la santé enfin expliqué !
Joly Gomez, Francisca Auteur du texte
Année de parution :
2014
1 vol. (317 p.) : ill., couv. ill. en coul : 22 cm

Langue originale :
français
Section :
Comprendre pour prévenir et agir et en finir avec le mal de ventre ! Vous souffrez régulièrement de problèmes intestinaux (ballonnements, douleurs abdominales, troubles de la digestion et du transit, diarrhée, constipation) ? Des études scientifiques récentes ont montré que l'intestin et sa flore microbienne est l'un des maillons phare de notre santé : il joue un rôle déterminant dans l'apparition de nombreuses pathologies a priori très éloignées des problèmes intestinaux. Ce livre présente le rôle du système digestif et la relation qui existe entre l'intestin, le cerveau et les autres organes. Quel est le rôle de l'intestin ? Quelles sont les maladies de cet organe ? Comment rééquilibrer son intestin ? Et quelle alimentation adopter ? Voici des solutions simples pour changer son alimentation, choisir les cuissons adéquates, privilégier les aliments soigneurs, utiliser des micro-nutriments. Autant de principes de base pour prendre soin de notre intestin afin de recouvrer une bonne santé sans recourir aux traitements médicamenteux.
Notes :
Note General : Bibliogr. p. 287-293. Webliogr. p. 294. Index