Confucius sait trouver les mots pour vous déstresser ! En 99 citations inspirantes, dissipez – à votre rythme – les blocages qui minent votre quotidien. Ces pilules philosophiques vont vous épauler pour comprendre vos émotions et celles de votre entourage, balayer vos inquiétudes paralysantes et irradier vos proches de bienveillance. Vous allez enfin devenir la personne que vous rêvez d'être : sereine, joyeuse, apaisée.